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太極拳を楽しむ会−城山の石垣前で

本紙掲載日:2017-11-04
7面
城山公園で太極拳を楽しむ参加者

 延岡市太極拳協会(伊東和枝会長)の第12回太極拳を楽しむ会は11月2日、延岡市城山公園二の丸広場であり、約30人が心地よい汗を流した。

 参加者らは鐘突き堂まで往復する散策を楽しんだ後、伊東会長や事務局の本町公子さんの指導で健康体操「八段錦(はちだんきん)」、太極拳「十二式、二十四式」に挑戦。質疑応答もあった。

 6回目の参加という北一ケ岡の吉川皓造さん(70)は「知人から誘われ参加したのがきっかけ。実際に体を動かすと、動かし方や力の入れ方など見た目とは随分違いました。動きはスローですが、精神と肉体の調和が大切なことが分かり、体に良いのでは」と話した。

 楽しむ会は、太極拳のゆっくりとした動作で腹式呼吸をすることにより、心身の活性化を図ることが目的。毎年春秋の2回開催してきた。この日の楽しむ会は10月29日に予定していたが、台風22号の接近で延期されていた。

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