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3冊目の本を出版−南一ケ岡の高牟礼さん

本紙掲載日:2017-09-22
8面
3冊目の著書を手にする高牟礼さん

「愉しみな『夢と生き方』を探し求めて」

 延岡市南一ケ岡の高牟礼義行さん(74)がこのほど、自身の経験や知識に基づいて、心身の健康を保ち前向きな人生を歩むための考えをまとめた「愉(たの)しみな『夢と生き方』を探し求めて」を出版した。

 平成26年に出した「QLOを高め、健康な人生を愉しむため」に続く3冊目の著書。ポジティブな人生を歩むための目標設定や達成するための努力の在り方、心身を健康に保つためのストレスとの付き合い方などを解説した10章で構成されている。

 高牟礼さんは、旭化成OBで、NPO法人活動や公益法人理事、執筆業、講演など多彩な方面で活躍している。

 「夢や目標を持って、それを達成するプロセスと、達成したときの喜びが充実した人生と意欲につながります。前作で書き切れなかった、そういったステップをまとめました。幅広い年齢層を対象にしていますので、一度、手に取ってもらえれば」と話している。

 300部限定で、1部2千円(税込み)。高牟礼さん方(電話延岡37・6401)のほか、安賀多町の中島スポーツ本店(電話延岡35・6511)、同町の藤原酒店(電話延岡33・3072)で扱っている。

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