悩み語り合いリフレッシュ
本紙掲載日：2017-08-29
2面
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在宅介護者のつどい−延岡
在宅で寝たきりや認知症の家族を介護している人たちが悩みを語り合い、心身のリフレッシュを図る「在宅介護者のつどい」が８月２８日、延岡市社会福祉センターであった。
同市社会福祉協議会が１４年前から年２回開いており２９回目。経験者や福祉施設職員を含む２４人が参加した。
プログラムは、介護する人、される人双方の健康寿命を延ばす食事や熱中症予防についてのセミナー、着やすい服・着せやすい服の紹介、マンドリン演奏会など。
熱中症予防についてのセミナーでは、大塚製薬の熱中症予防指導員木村勇人さんが「指で爪を軽く押してみて、赤みが戻るのに２秒以上かかる場合は、水分が足りていない」という目安や、同社の経口補水液「ＯＳ−１」は塩分が多いため「予防目的で飲んでは駄目。実際に脱水状態の時に飲む」といった注意を話した。
また、着やすい服・着せやすい服を紹介する時間を設けたのは初めて。イオン延岡店が企画に賛同し、面ファスナーで大きさを調節できる靴、片手で履ける靴下、前開きの肌着、膝下が開くズボンなど約７０点を展示した。参加者は商品を実際に手に取って確かめながら、担当者から説明を聞いた。
３年前から実母（１０２歳）の介護を始め、つどいに初参加した女性（７５）は「母がデイサービスに行っている時間を利用して参加しました。すごく勉強になったし、同じ思いをしている人同士が本音で話せるところが素晴らしい。友達ができました」と笑顔で話した。
同つどいは、今年は３回開催する予定。次回は１０月に同市社協北方支所で開く。
問い合わせ先は、市社協（�箟箍�３２・６５５５）。