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旭化成延岡陸上部が指導

本紙掲載日：2016-11-08

9面

３００メートルのインターバル走を一緒にこなす旭化成延岡のメンバーと延岡しろやま支援学校高等部の陸上部員ら

延岡しろやま支援学校練習法など学ぶ

　延岡しろやま支援学校（別府宗光校長、２０３人）で６日、旭化成延岡陸上部による陸上教室があり、同校高等部の陸上部に所属する生徒９人が一緒にインターバル走などをこなしながら、技術や心構えなどを学んだ。

　旭化成延岡の地域貢献活動の一環として昨年９月に初めて行われ、今回が２回目。同チームからは選手、スタッフの１５人が参加した。

　ジョギングやウオーミングアップで体を温めた後、インターバル走があり、三つのグループに分かれて３００メートルを４回走った。全員参加のリレーでは二つのグループに分かれ、生徒、教師、旭化成延岡の選手、スタッフが一緒にチームを編成。レース途中、逆転場面で歓声が上がるなど、和気あいあいとした雰囲気に包まれた。

　最後に行われた質疑応答では、生徒から「走っていて苦しい時は、何を考えているのですか」「故障しないように、どのようなトレーニングをしているのですか」など質問があった。

　旭化成延岡の選手は「苦しい時は『まだいける』『もう少しだ』と前向きなことを考えている」「故障しないようにするには、トレーニングをやり過ぎないこと。自分に見合った練習をこなし、少しずつレベルアップを。体のケアも忘れないこと」とアドバイスしていた。

　同校陸上部の炭田大介主将は「いい感覚で走ることができた。きょう学んだことを生かして、陸上を続けていきたい」と感想。旭化成延岡の須田雄也監督は「少しでも陸上が好きになって、息の長い競技生活を送ってくれれば、私たちもうれしい」と話していた。

旭化成延岡陸上部が指導

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